北海道は朝晩涼しくなってきました 夜になるとコオロギなどの虫の声も 聞こえてきます。 この時期は気管支にも不調が出やすくなります。 ユーカリラディア―タの精油は 呼吸器の不調を緩和するのに 良いと言われてい […]

ヒノキでリラックス！ こんにちは 日中と夜の寒暖の差が激しくなってきましたね。 サロンで足湯に使用しているヒノキの精油は ウッディーな香りで お好きな方も多いと思います   女子大生が参加した実験では心拍数が下 […]

北海道は寒くなり上着も必要になりました 気温も朝晩ぐっと下がり 肩に力が入って歩く人の姿も見受けられます この時期は肩こり頭痛を感じる人が多いと思いますが 血流が滞り老廃物が流れにくいため リンパを流してスッキリさせまし […]

私たちの身の回りにある匂い みなさんはどんな香りがお好きですか？ もしも、コーヒー、ご飯、ワイン、草花に匂いが無かったら 何を基準にそれらを選びますか？ 味？色？ 間違いなく好き嫌いは匂いでも選んでいますよね＾＾ &nb […]

アロマの効果の一つにストレスの解消が言われます。   植物を原料とした精油は色々な香りが有り バラの香りやオレンジの香りといえば一般に想像できるものかと思います。 施術に使う精油は必ず香りを確かめて頂くのですが […]

昨日は私の所属するAEAJ日本アロマ環境協会のアロマ大学で講座を学びました。   精油が細菌や真菌の増殖を抑えるという興味深い実験をしていましたのでシェアしたいと思います。 微生物はインフルエンザやコロナといっ […]

アロマテラピーってなあに？ 私の所属しています 日本アロマ環境協会（AEAJ)では以下のような定義付けをしています。 ↓↓↓↓↓ アロマテラピーは 精油を用いてホリスティックな観点から行う自然療法です。 アロマテラピーの […]